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发布时间：2025-10-12 12:51:07来源：发米下载作者：zhoucl
要使用训记APP的计时器功能，可按以下步骤操作：
1、打开训记APP，点击首页顶部按钮「创建一个空的训练」。
2、编辑训练次数后，每完成一组点击一次「打勾」，系统将自动弹出计时器。
3、默认组间间歇为60秒，如需调整，可在具体动作右上角菜单中自定义设置。
或通过【我的】→【计时器】→【开始】手动启动计时功能。
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