深圳卫视海王我是生活家开播：探索时尚健康生活，揭秘达人秘籍

由海王星集团主办并播出的深圳卫视全民时尚生活脱口秀海王星《我是生活达人》今日（8月19日）下午17点50分正式开播！

引领时尚，创造健康生活

消费升级浪潮方兴未艾，都市人开始寻求更时尚、低碳、更贴心、更高效的生活方式。深圳卫视海王星《我是生活达人》将邀请各有所长的生活专家、王牌科普代表。对超越潮流的高品质生活方式进行各种揭露、讨论、验证。

每个节目都以“情景解读”、“模拟实验”、“猜线索”等有趣的方式提出三个问题。话题涵盖世界各地的轶事、看似平常却暗藏玄机的常识、还有高深深奥的话题。烧脑黑科技、明星护肤秘诀等，三位专家竞相答疑，争夺“我是生活方式专家”的荣誉。

时尚“爱膝秘密”揭晓

2016年你参加过赛马吗？最时尚生活方式搜索报告显示，全国全年马拉松赛事328场，参赛人数近300万人。每天有近万人骑马。除了官方比赛，社交圈里每天都流行“发脚步”。从晨跑到夜跑，从跑步到徒步，张开双腿跑步是2016年最时尚的生活方式之一。那么，省钱又低碳的跑步真的是最健康的运动吗？

本期节目将迎来三位时尚达人：50岁却拥有20岁颜值的“冰雪美人”宋真；祥子，一个日夜跑步从不失败的“跑步专家”；还有一日三餐做饭的祥子。写诗的“美食大师”腾腾、王牌科研代表深圳市第二人民医院李伟医生，揭秘时尚“爱膝秘密”！

如果跑步者在运动时突然感到膝盖疼痛，应该采取哪些紧急措施？

世界上拥有最美膝盖的人，他们是如何保护膝盖的呢？美腿女明星中最流行的跑步前膝盖热身运动是哪一种？

对膝盖有益的食物中隐藏着哪些营养成分？通过正常饮食能否为膝关节获得良好的营养？

没有全民健康，就不可能实现全民小康。如果您想了解最前卫的生活理念、分享最丰富的生活体验、掌握最有趣的生活秘诀，请关注深圳卫视每周六晚17:50《我是一种生活方式》。