探索性生活的最佳时间：清晨、夜晚还是其他时段？

性爱黄金时间是什么时候（资料图）

其次，有些人认为清晨6点左右比较好。

持有这种观点的人认为，经过一夜的休息，体力已经恢复，性交时精力更好。另外，从生理角度来看，人体内肾上腺激素的浓度最高，此时性欲也最强。这段时间做爱，可以在短时间内导致性兴奋状态。

虽然性交后不能及时休息，必须立即工作和学习，但一次性生活消耗的体能并不大。清晨进行性生活，通过性生活后是否感到疲劳或不适来判断是否适合自己。 （温馨提示：性生活不宜在清晨）

性爱黄金时间是什么时候（资料图）

以上三种说法各有各的角度，各有各的道理。

也很难说哪个时间有绝对的优势或劣势。但就相当一部分夫妻的习惯而言，第一种说法是最常见的。其实，选择性生活时间的主动权掌握在每对夫妻的手中。何时进行性生活应根据双方的工作、学习安排、身体、精力、情绪状况以及性生活的习惯和喜好来确定。

例如，性功能较弱的人选择在清晨弥补自己的弱点；努力工作的人选择在睡觉前保持旺盛的工作精力。

性爱黄金时间是什么时候（资料图）

总之，性生活没有固定的时间。只要夫妻双方都同意、喜欢，并且不影响彼此第二天的工作和学习，无论选择什么时间都是合适的。没有必要强求。