2025-09-13

打开薄荷健康APP，点击底部十字加号，进入后点击右上角齿轮设置图标，选择“复制以往
记录”，界面跳转后即可查看饮食记录历史；也可在记录首页点击用餐时段图标，进入记录窗口后点击“复制以往记录”标签查看。

2025-09-13

在《山海进化录》中，神兽「鲲」（编号097-099）作为极具人气的远古水系灵兽，其获取方式目前较为特殊。一阶段形态无法通过常规野外捕捉获得，玩家需在钓鱼大会限时活动期间通过垂钓获取，或通过购买赛季战令获得【鲲之灵兽蛋】孵化得到。当鲲等级提升至33级时，可进化为二阶形态；继续培养至66级后，将进化为最终形态。整个进化过程无需额外材料，仅依赖等级提升。

2025-09-13

这城有良田薛涛阵容怎么搭配，韦香儿中毒与薛涛、李秀宁灼烧形成双重持续伤害，郭子仪嘲讽前排承伤，鉴真提供护盾与治疗，构建 “输出 生存” 平衡体系。优势：灼烧触发频率高，「尽舒胸臆」的额外伤害概率可充分激活，适合长线战斗。

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在薄荷健康同步苹果健康，我们可以打开薄荷健康APP，点击右下角【我的】进入个人中心，点击右上角【设置】图标，选择【数据同步设置】，进入后点击【苹果健康】，按提示点击【去授权】，完成授权后即可实现薄荷健康与苹果健康的数据同步。

2025-09-13

这城有良田薛涛技能升级怎么选，技能升级顺序：大招「千焰鸢牢」>星级技「炬火燃情」>「火鸢」>「尽舒胸臆」>「赤笺传书」，确保核心控制与输出能力优先成型。

2025-09-13

地下城堡4骑士与破碎编年史赛拉菲妮怎么玩？地下城堡4赛拉菲妮又名“断荆者”，使用弯道作为武器，整体形象设计比较酷，看起来干练又潇洒，是一个将“闪避”拉满了的英雄，好好利用她的闪避，就能在战斗中有出色的发挥，可能不少小伙伴还不知道这个角色要如何去运用，接下来就讲解下她的技能玩法详情，一起来感受一下吧。

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在《山海进化录》中，灵植型灵兽「熏华草」（编号092-095）具有独特的昼夜双形态进化路径。其初始一阶段形态生长于会稽山沼泽等阴湿地带，玩家可使用灵植手套和采露瓶进行采集。当等级提升至20级时，它将自动进化为二阶形态。三阶段进化需等级达到40级并消耗特定道具。

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打开薄荷健康APP，在软件底栏找到并点击“首页”，接着在健康
记录中找到“更多记录”并打开，找到“体重”选项后点击，在弹出界面点击右下方“曲线”，再找到“手动记录”，在调整页面输入体脂率数据后点击“保存”即可。

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这城有良田白蛇阵容怎么搭配，白蛇作为核心输出，搭配高爆发的李令月和李白。辅助选择能提供增益的文成公主，前排则安排虬髯客来承担伤害、保护后排。

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地下城堡4骑士与破碎编年史焰枪之风怎么样？地下城堡4焰枪之风也叫海伦娜，她虽然是相当年轻的领主，但自带的勇猛，哪怕是身经百战的骑士也不敢对她有半点质疑，同时海伦娜作为前期就能获取到的女主角色，新手也对其强度表示非常关注，那么接下来就来讲解一下她的技能效果和作用强度，对海伦娜好奇的赶紧接着往下看吧。

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在《山海进化录》中，灵兽「冉遗」（编号090-091）是一种鱼身蛇尾、目生双瞳，兼具水系灵力与预知能力的上古灵兽。其初始形态需前往涂山钓点，使用钓竿参与钓鱼玩法方有几率捕获。当等级提升至55级时，它将进化为二阶形态，周身鳞片浮现符文光泽，此过程无需任何额外材料。

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地下城堡4骑士与破碎编年史莉拉怎么样？莉拉是游戏中一位立绘非常精致的角色，也正因为立绘精致该角色就吸引到了很多玩家的关注，有很多人是想要去用这角色的，不过用一位角色不能只看立绘还需要去看强度，那么地下城堡4莉拉的强度如何呢？谈起强度在下文中就会对其强度进行分析，分析过后就清楚了。

2025-09-13

这城有良田杨玉环怎么配队，杨玉环是中后期必备的辅助僚属，比较万金油，基本都可以搭配。玩家们可以根据自身资源和队伍需求，合理选择配队，充分发挥她的辅助作用。

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打开薄荷健康APP，点击首页底部工具栏的【发现】或【社区】选项（不同版本名称可能略有差异），进入后可在页面中找到【用户故事】【
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记录及健康管理经验。

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地下城堡4骑士与破碎编年史黑骑士怎么玩？地下城堡4黑骑士的形象非常鲜明，是个覆面的帅气骑士，很多朋友都疑惑面具之下的面庞是什么样，这也让该英雄更具有神秘感和吸引力，作为战士的定位，他要怎么去玩会比较好，想必想使用该角色的玩家也想要得到解答，接下来就给朋友们整理了他的技能玩法，一起往下看看吧。

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这城有良田杨玉环装备怎么选，装备推荐神鹿套装，最大限度地增加杨玉环释放必杀技的频率，为全队多次增速。套装效果为：装备者在战斗中暴击抵抗率提升20%，当完整释放必杀技能后，有50%的基础概率获得200点怒气。

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在《山海进化录》中，灵兽「滑鱼」（编号088-089）是一种通体银白、鳞片光滑并具有极强水系亲和力的珍稀灵兽。其初始一阶段形态无法通过常规方式捕捉，玩家需前往孟门山钓点，使用钓竿参与钓鱼玩法，方有几率将其钓获。当滑鱼等级提升至45级时，将自动进化为二阶形态，此过程无需任何额外材料。

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这城有良田杨玉环技能升级怎么选，杨玉环非常百搭，适合各种队伍搭配。她的僚属特性包括全队增速、增益双C(怒气、数值)、免疫控制、提供高额回血、减伤等。下面一起来看看她的技能升星优先建议。

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地下城堡4骑士与破碎编年史织影坑怎么做？地下城堡4除了有很多地城副本外，还有可供探索的场景地图，比如说“织影坑”。这一期就给大家带来地下城堡4织影坑攻略，着重介绍下该地图上的一些资源点位，如何找到这些资源点位。再就是地图事件，会有一些主要事件和一些次要的，需要对话，得按照正确的流程来才行。

2025-09-13

在《山海进化录》中，灵兽「茈蠃」（编号086-087）是一种外壳呈现深紫色、具有微弱毒性和水系亲和力的贝类灵兽。其初始一阶段形态常栖息于会稽山沼泽的淤泥水域中，玩家可使用抗毒手套和特制探网在此进行搜寻与捕捉。当等级提升至30级时，它将自动进化为更为坚韧的二阶形态，整个进化过程无需任何额外材料。

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这城有良田红色客卿怎么使用，红色客卿获取红色客卿需通过史话3赛季及以后的游园活动获取，在这游戏中红色客卿是提升战力的重要角色，今天就来分享红色客卿的使用攻略，希望能帮到大家。

2025-09-13

在《山海进化录》中，灵兽「狪狪」（编号084-085）是一种形如幼豚、性情温顺并具有水系感知能力的珍稀灵兽。其初始一阶段形态常嬉游于姑射山草丛及周边溪畔地带，玩家可使用灵波诱饵或柔网在此进行探查与捕捉。当等级提升至42级时，它将自动进化为更为灵动的二阶形态，整个进化过程无需任何额外材料。

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地下城堡4骑士与破碎编年史夜魅怎么玩？地下城堡4夜魅是黯影阵容的射手，她像是是暗夜中的一道魅影，依靠着自己的机敏以及魅力行骗四方，没有人知道她的过去，这样一位狡黠的诡术师，相信大家应该都非常好奇该怎么去使用，那么接下来小编就带领大家一起来看一看夜魅的技能，并简单讲解一下她的天赋加点和用法。

2025-09-13

这城有良田李善德平民玩家怎么培养，李善德强度在线，如果抽到一个本体，且有外域画像，技能碎片够，可以慢慢养，如果资源紧张，建议等后续活动或新僚属。别忘了：游戏永远有下一个强角，量力而行最重要。

2025-09-13

地下城堡4骑士与破碎编年史沙丘之月怎么样？地下城堡4中有一位叫做沙丘之月的英雄，这位英雄的话是游戏中的一位护卫，做为护卫也就是前排定位的英雄，有很多人在组建阵容的时候是想要去用她的，毕竟前排就这么几个，选下来地下城堡4沙丘之月肯定是需要去考虑的，那么谈起这位角色为了让大家能考虑好到底该不该去选她，下文中就会对其强度进行分析，看完后就清楚了。