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《瘦吧》定制减肥方案教程

发布时间：2025-12-05 19:35:51来源：发米下载作者：zhoucl

打开瘦吧APP，首先录入身高、体重、年龄、体脂率等身体信息，作为生成个性化减脂方案的基础数据。

瘦吧怎么设置方案？

1、进入APP后，点击底部“我的”，选择“我的减脂方案”。

2、点击“去生成我的减脂方案”。

3、输入当前体重和目标体重，点击“完成”。

4、完善相关信息后，点击“下一步”。

5、系统将自动生成专属减脂方案，包含饮食建议与运动计划，按方案执行即可逐步实现减脂目标。

以上为瘦吧APP设置减脂方案的完整步骤，更多相关资讯，请关注后续内容。

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