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《dayband》训练计划设置指南

发布时间：2025-11-12 11:56:46来源：发米下载作者：zhoucl

Dayband可通过“运动”或“训练”板块设置闹钟与训练计划。选择目标运动类型（如跑步、健身），设定训练目标（时长/距离/卡路里）及周期，部分功能支持关联设备实时监测心率与进度，设置完成后同步至设备即可执行。

dayband怎么设置闹钟？

1、点击底部“我的”按钮。

2、进入上方“训练计划”页面。

3、设定目标步数。

4、选择运动周期。

5、点击下方“完成”，即可成功设置闹钟。

以上为dayband设置闹钟及训练计划的方法，更多资讯教程请关注后续内容。

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